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[질문] 복식호흡하는방법구체적으로좀갈쳐주세요

조회수 191 | 2009.01.15 | 문서번호: 6677747
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

배근육을 이용하셔야 합니다.코로 숨을 쉬시고 들이마쉴때 배를 내밀고 내쉴땐 배를 집어넣으시면 됩니다.

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