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[질문] 허벅지살빠지는하늘자전거제대로하는방법좀요무릎바로위에생긴살도빠지죠~?

조회수 29 | 2009.01.15 | 문서번호: 6675791
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

네,일단누워서다리가o---┌모양이되도록90'로무릎을?혀주세요.그다음자전거폐달을밟듯이다리를돌려주세요.[허리에배게를넣고하시면효과를좀더볼수있어요]^^

[무물보AI]
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