[질문] 키크는법 네다섯가지ㅜㅜ!!

1)일찍자고 일찍 일어날것 2)최대한 숙면을 취할것 3)잠자기전엔 금식할것 4)줄넘기,농구 같은 점프하는 운동을 적당히할것5)음식 골고루 먹기6)스트레칭하기