지식로그

[질문] 4주동안5키로빼는데가장효과적인운동은뭐가잇나요?

조회수 97 | 2009.01.14 | 문서번호: 6668223
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

고단백질저칼로리식단으로식사를적게하시구요. 운동도꼭병행하셔야합니다. 적어도 하루 1시간이상 유산소운동과 무산소운동을 해주시기 바랍니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 4키로정도빼려면뭐가제일효과있는운동이고,기간은어느정도걸리나요
[연관] 3주만에7키로뺄수있는가장효과큰운동법이뭐죠?
[연관] 운동안하고일주일동안4키로를빼는방법없나요?
[연관] 2주동안5키로빼기~
[연관] 3주동안 운동안하고 10키로빼는방법좀 알려주세요
[연관] 3주동안5키로뺄수있는방법좀알려주세요! 운동이름이라도~5키로꼭빼야함
[연관] 3주동안10키로빼는방법(효과적으로)
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?