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[질문] 운동을햇는데근육이생겨몸무게가3kg이나불어나는경우도잇나요??

조회수 159 | 2009.01.14 | 문서번호: 6667712
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

근육이 늘어나게 되면 체중이 늘어날수 있습니다..^^ 체중을 줄이시려면 유산소 운동후 무산소운동을 하시면 지방이 더 잘타게 되어 근육에무게가 붙지 않습니다

[무물보AI]
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