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[질문] 사이드스텝 순발려키우는법

조회수 86 | 2009.01.14 | 문서번호: 6665110
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

왕복달리기를추천합니다.순발력과,민첩성을키울수있겠죠왕복달리기란한10정도의거리에서왔다갔다하면서돌면서당을집고다시달려가는것이죠.

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