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[질문] 고3입니다.운동을2주정도안하고바쁜스케줄에쌓여서인지집중이안되네요운동해야하나요

조회수 43 | 2009.01.14 | 문서번호: 6662858
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

집중력이흐트러질때는단음식이나탄수화물을섭취하세요(감자고구마김밥등)녹차를조금씩자주마시구요,요가같은 운동을하루에1시간정도씩해주는게좋아요~^^

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