[질문] 제가 밤마다잠이잘안오는데 어떡하면잠이잘올까요??그리고무슨생각해야하죠??

밤마다 잠이안오면 수면제를 드세요 잠이 옵니다 .아니면 술을 조금 드시면 금방 잠이 듭니다. 생각은 아무생각 마시고 잠을 잔다는 생각을 하시면 잠듭니다.