[질문] 고단백질 저칼로리식단은 예를들면 어떤거에요?

조회수 235 | 2009.01.13 | 문서번호: 6651822

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.13

잡곡밥, 두부, 계란 흰자, 채소, 해조류 등이 좋아요. 아침엔 잡곡밥과 두부, 김치 몇쪽 먹고 점심때 잡곡밥, 계란 흰자[삶은것], 다시마, 저녁 우유 한잔^^

[무물보AI]

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