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[질문] 잠이안올땐어떻게하죠??

조회수 112 | 2009.01.13 | 문서번호: 6651272
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.13

따끈한 우유를 마시면 효과가 있다고하네요 자기 몇시간전에 운동해서 몸을 피곤하게만드는것도 좋구요 샤워를 해서 몸을 편안하게 풀어주는것도 좋습니다^^

[무물보AI]
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