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[질문] 성장기시절키크는데도움되면서 전체적인살빠지는다이어트법좀구체적으로가르쳐주세요

조회수 116 | 2009.01.13 | 문서번호: 6646609
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.13

줄넘기를 하루에100번씩하거나 조금씩늘려보세요. 그럼효과가 나타납니다.또한 뛰은것보다는 빠르게 걷는것이 더 효과적이구요/제일중요한건 식습관을고치는것

[무물보AI]
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