[질문] 제친구는 팔굽혀펴기 자주해도 어깨가 많이 안넓어지네요 왜 그럴까요;;??

골격이 다 자란후 어깨가 넓어지는건 어깨근육을 키우는거 밖에없는대요. 팔굽혀펴기 자세가 올바르지 못하면 효과가 거의 없어요. 쓸대없는 근육만쓰게되죠.