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[질문] *특 남잔데요 키도작은데팔근육?살이 안이쁘게되서하복입으면좀흉하거든요방학안에이?

조회수 69 | 2009.01.12 | 문서번호: 6640844
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

질문이깨져서..팔굽혀펴기(벤치프레스를할수있다면벤치프레스를시도해도됨)어깨운동(물구나무서기어려울경우책상같이높은곳에발을올려놓고팔굽혀펴기)살빠지고알

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