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[질문] 몸에근육이많은편인데근육을줄이려면운동을안하고굶으면되나요

조회수 85 | 2009.01.12 | 문서번호: 6637050
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

스트레칭과마사지가좋습니다.다리를앞으로뻗고양손은몸의뒷쪽바닥에오른다리를접어왼쪽무릎위에올린다.마시는호흡에허리를세우고오른쪽무릎은왼쪽바닥쪽으로비틀

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