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[질문] 앉았다가일어낫다가를 많이하면 허벅지랑좃아리 살이줄어드나요??

조회수 172 | 2007.05.17 | 문서번호: 66353
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.17

허리를 세우는 자세가 중요합니다. 처음엔 근육이 뭉칠수 있지만 그 근육이 풀리면서 살이 빠집니다. 맛사지를해주면 효과가 더 큽니다.

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