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[질문] 다이어트쉽게하는방법알려주세요~자세히요

조회수 133 | 2009.01.12 | 문서번호: 6635190
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등의유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해주세요.해조류와야채많이드시구요,운동이최고입니다요요현상없구요

[무물보AI]
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