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[질문] 아랫배효과적으로빼는방법

조회수 171 | 2009.01.12 | 문서번호: 6635150
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

복근발달에 도움이 되는 간단한 무산소운동을 해아해요! 윗몸일으키기,상체들어올리기 다리들어올리기,빨리걷기,숙변해결등이있다고해요.

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