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[질문] 줄넘기 없이 줄넘기넘는것처럼 집에서 해도 운동되나요?

조회수 119 | 2009.01.12 | 문서번호: 6632120
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

줄넘기를 돌리면서 하면 팔힘도기르구 스?하구 타이밍같은걸잘맞춰지는데 그냥 줄넘기 없이 줄넘기 넘는것처럼 동작을하시면 운동은 되지만 효과는 들하겠?

[무물보AI]
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