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[질문] 첫날에300개 할때 조금씩쉬어가면서해도되나요??

조회수 165 | 2009.01.11 | 문서번호: 6629463
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

네,처음인만큼 쉬면서해야해요^^ 욕심부려서 무조건하다보면 무릎에 무리가올수있고 다음날운동하려면몸도아파요,10분씩끊어가며해도좋아요^^

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