100번을 하고 쉬고 반복한다면 몸 안의 체지방 분해가 되는 것이 아니라 운동할 때 소비된 에너지 중 거의 90%의 탄수화물이 소비되어 배고픔을 느끼게 된데요.
당신은 어느 그룹입니까?