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[질문] 클라우디아쉬퍼 유산소운동임무산소운동임??무산소운동은머머이뜸??

조회수 611 | 2009.01.11 | 문서번호: 6625503
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

클라우디아쉬퍼는 무산소이구요 상,하체편으로 나눠져있답니다, 무산소운동으로는 아령운동(바벨이나덤벨기구를이용한근력운동,팔굽혀펴지,달리기,등이있습니다

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