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[질문] 밤에 잠 잘오는 방법

조회수 52 | 2009.01.11 | 문서번호: 6625179
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

1.따뜻한우유마시기2.잠자기전운동은금물,가벼운목욕은수면에좋다3면소재잠옷을입는다4.내게맞는베개를선택한다(초과가되서이유는못써드렸)

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