지식로그

[질문] 윗몸일으키기를하면 복근에근육이생기나요 ?일명 왕자가생기나요?

조회수 191 | 2009.01.11 | 문서번호: 6624345
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

물론이죠...다만지속적으로꾸준히하셔야되요. 몸이올라갈때숨을내쉬고내려갈때들이마쉬면됩니다 등을 땅쪽에닿일 필요없이 복근에 자극을주시면됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기를하는데복근이'왕'자의윗부분만근육이생겨요어떻해야왕자가생기나요
[연관] 윗몸일으키기를하는데복근이'왕'자의윗부분만근육이생겨요어떻해야왕자가생기나요
[연관] 윗몸일으키기하면왕자생기나요??
[연관] 윗몸일으키기를 하면 뱃살이 빠지나요? 복근도 좀 생기나요?
[연관] 복근운동(윗몸일으키기)할때 왼쪽으로하면 왼쪽복근이생기나요 오른쪽복근이생기나요
[연관] 윗몸일으키기를하면 배에지방이빠지면서근육이생기나요
[연관] 뱃살이 조금있어도 윗몸일으키기를 많이하면 근육이생기나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?