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[질문] 자전거타는거헬스기구중애그거무산소운동이여요?무산소랑유산소운동안려주세용

조회수 133 | 2009.01.10 | 문서번호: 6611545
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

유산소운동입니다^^무산소운동은 근육운동을 말하지요 쉽게 말해서 무거운걸드는거^^ 유산소운동은 달리기 자전거 워킹 이런류를 유산소라 들수 있습니다

[무물보AI]
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