[질문] 자전거타는거헬스기구중애그거무산소운동이여요?무산소랑유산소운동안려주세용

유산소운동입니다^^무산소운동은 근육운동을 말하지요 쉽게 말해서 무거운걸드는거^^ 유산소운동은 달리기 자전거 워킹 이런류를 유산소라 들수 있습니다