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[질문] 자전거타기는 무산소운동인가요 유산소운동인가요?

조회수 112 | 2007.06.01 | 문서번호: 144219
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.01

헬스장에있는고정자전거일경우하체에힘을가하지않고전체적인체중감량을할수있는좋은유산소운동입니다.살은어느특정부위만을뺄수있는것보다전체체중감량을하시

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