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[질문] 다이어트할때 효과적인 우유와치즈의하루섭취량

조회수 310 | 2009.01.10 | 문서번호: 6611247
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

하루 1000L가 적당하구요^^ 치즈는 지방이 많기 ?문에 두어장만 드시는게 좋습니다^^.... 우유도 저지방우유 먹어야지 지방우유 먹으면 살찝니다

[무물보AI]
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