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[질문] 잘려구하는데요잠좀잘자는방법이뭐가있을까요??

조회수 36 | 2009.01.10 | 문서번호: 6610270
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

1.저녁때쯤에운동을해서몸을약간피곤하게한다자기전에목욕을한다3.자기전에우유를데워서마신다4.잠자는곳주변에은은한향초를피워둔다편안한생각을많이하도록한다

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