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[질문] 두달에오키로뺄수있는식이요법좀알려주세요

조회수 208 | 2009.01.10 | 문서번호: 6605979
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

유산소와 근력운동을하시고 단백질과 식이섬유(과일야채)섭취하시고 1600kcal를 유지하시고 미네랄과 비타민 섭취 하루 8잔의 물을 섭취하세요!

[무물보AI]
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