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[질문] 다이어트중인데대부분여섯시이후에먹지말라그러든데일곱시이후부터안먹음안되요??

조회수 210 | 2009.01.10 | 문서번호: 6605560
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

다이어트 하실때에는 저녁 6시 이후로는 음식을 드시지 않는게 가장 좋습니다. 또는 잠에 들기 4시간 전이구요~ 최소 7시전까지는 드셔주셔야 합니다^^

[무물보AI]
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