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[질문] 요가하면자세교정되나요?몇개월해야효과보죠? 요가의장점도알려주세요

조회수 79 | 2009.01.09 | 문서번호: 6603203
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.09

요가를 하게 되면 자세를 교정시킬수가 있으면 대략 3개월 이상은 하셔야 합니다. 요가의 장점은 몸의 밸런스를 맞춰줘서 건강한 생활을 할수가 있습니다.^^

[무물보AI]
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