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[질문] 운동할때 아침에 운동하는것과 저녁에 운동하는게 더좋나요?

조회수 133 | 2009.01.09 | 문서번호: 6596106
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.09

건강을 위한운동이라면 아침운동을 하시고, 다이어트를 위한거라면 저녁운동을 하시면 좋을것같습니다. 언제하든 적당한 운동은 건강에 좋습니다.

[무물보AI]
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