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[질문] 간단한 살배기방법

조회수 132 | 2009.01.09 | 문서번호: 6593081
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.09

걷기운동을추천합니다.천천히걷는것보단약간빠른속도정도로걷는게효과적입니다.대신꾸준히해주셔야효과를보실수있습니다.윗몸일으키기를함께하세요

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