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[질문] 저녁운동몇시부터몇시까지해야살많이빠지는시간이죠

조회수 267 | 2009.01.08 | 문서번호: 6587771
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

저녁운동은 6시에서 8시 사이가 좋습니다. 가벼운 스트레칭후 줄넘기를 하는게 좋습니다.

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