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[질문] 어떤운동이 살이효과적으로 빠지나요

조회수 106 | 2009.01.08 | 문서번호: 6581961
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

자신이즐겁고꾸준히할수있는운동을찾으시는게좋습니,수영이될수도있고파워워킹,줄넘기,에어로빅등다양합니다.식이요법도중요해요^^식이70%운동30%라는말이있듯이

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