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[질문] 어떤운동이제일효과적이고살이많이빠지나요

조회수 32 | 2010.08.02 | 문서번호: 13553965
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.02

살잘빠지는운동은줄넘기,빨리걷기등입니다.수시로스트레칭해주시면아주효과적이며식습관도조절하셔야합니다.운동은적당히하세요너무많으면오히려해가됩니다.

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