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[질문] 유산소운동의종류와 무산소운동의종류 좀알려주세요 학생이쉽게할수잇는

조회수 89 | 2009.01.08 | 문서번호: 6581407
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

유산소운동에는조깅달리기수영자전거타기가있겠고 무산소운동에는100m 달리기아령. 팔굽혀펴기등이있어요 학생이시라면조깅과100m달리기병행추천이요

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