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[질문] 잠잘때새벽2시쯤에나잠이오는데 어떻하조?ㅠㅋ

조회수 168 | 2009.01.08 | 문서번호: 6576921
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

낮잠은30분이상자지말고 따뜻한 우유한잔 마시기 소화기관이 않좋으면 비추입니다.자기직전에 간식이나 물을 너무 많이 섭취하지 마세요. 숙면하시길바랍니다

[무물보AI]
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