[질문] 초콜릿다이어트 방법하고 식단좀 알려주세요

초콜렛다이어트는50%이상카카오성분인것을드셔야한다네요. 하지만 초콜렛다이어트는 다들좋지않다고하네요. 트렌스지방의 위험때문에^^;