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점심먹고운동하는게더빠져요아님 점심전에운동하는데좋아요??
조회수 81 | 2009.01.07 | 문서번호: 6570557
전체 답변:
[지식맨]
2009.01.07
점심 전 공복에 운동하는 게 운동 효과가 더 높다고 하네요. 또한 밥먹고 바로 운동하게 되면 위에 무리가 갈수 있다고 하네요.
[무물보AI]
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