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[질문] 아침에운동하는게살더빠져요아님저녁에운동하는게더빠저요?

조회수 19 | 2012.01.30 | 문서번호: 18372592
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.30

아침 자고 일어난후 밥먹기 전에 운동하는 것이 가장 잘빠집니다. 이유는 공복상태이기 때문에 운동시 지방을 많이 사용하게됩니다.

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