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[질문] 아침에운동하는거나저녁에운동하는거나살빠지는건똑같나요?

조회수 38 | 2010.12.17 | 문서번호: 15183094
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.17

아침운동은기초대사량을증진시켜주는효과가있고저녁운동은체내콜레스트레롤수치를저하시켜주고체지방연소면에서조금더효과가있습니다.감사합니다.

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