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[질문] 7일안의로54키로에서44키로되는운동법알려주세요

조회수 50 | 2009.01.07 | 문서번호: 6565150
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

걷기추천해드리겠습니다.유산소운동에전신운동이라살잘빠져요~하지만단기적으로살을너무많이빼면요요현상이일어어날수있죠운동은꾸준히오랫동안하셔야해요.

[무물보AI]
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