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[질문] 다이어트를하는데찐달걀노른자는먹으면안되나요?

조회수 143 | 2009.01.07 | 문서번호: 6561885
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

흰자의 칼로리는 33g에 16kcal이며, 노른자의 칼로리는 17g에 62kcal 정도입니다. 노른자가 칼로리 대부분을 차지하니 안먹는게 좋겠죠

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