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[질문] 집에서 계속걸어도 살빠지는데도움될까요??한시간집에서걷기

조회수 164 | 2009.01.07 | 문서번호: 6560232
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

다이어트를시작할때가장기본이되는것이걷기입니다파워워킹하시면좋겠지만걷는것만으로도칼로리소모가잘되기때문에운동효과는보실수있습니다

[무물보AI]
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