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[질문] 줄넘기하루몇분씩해야한달에5kg씩뺄수있나요물론식사조절도하구요

조회수 65 | 2009.01.06 | 문서번호: 6558776
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

운동은거의30분이상을하여야지몸이운동을하는줄인식한데요그래서30분이상또는1000개씩하면살빠져요식사조절은아침많이먹고점심저녁은반식하세요

[무물보AI]
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