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[질문] 파워워킹자세좀알려주세요

조회수 42 | 2009.01.06 | 문서번호: 6548952
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

속도는시간당5km보다빠르게7~8km로걸으며속도유지,발의뒤꿈치먼저닿고발가락이닿고뒤꿈치가바닥에서떨어지고발가락떨어지며힘있게장딴지근육을수축시켜전진

[무물보AI]
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