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[질문] 주먹쥐고 팔굽혀펴기하면 펀치력이쌔지나요??

조회수 219 | 2009.01.06 | 문서번호: 6548476
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

근력이 좋아지구요, 펀치력도 향상될수있습니다. 하지만 샌드백치는 연습이 더중요합니다.

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