[질문] 철봉하면 발달하는 부위와 철봉의효과좀 자세히알려주세요

조회수 878 | 2009.01.05 | 문서번호: 6538325

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.05

철봉으로 턱걸이를하면 팔과 등,어깨, 광복근운동이 되면서 자연스레 근육이 발달하고, 매달리기를하면 비뚤어진 척추를 바로잡아주고 키크는 데 도움을 줍니다.

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