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[질문] 집중력상승훈련방법좀알려주세요

조회수 104 | 2009.01.05 | 문서번호: 6535188
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

우선집중이되지않는이유를따져봐야한다.TV나라디오때문에주변이너무소란스럽다면스위치를끄거나다른조용한곳으로옮긴다.개방된공간보다는폐쇄된공간이집중이잘됨

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