지식로그

[질문] 트레이너없이헬스다니면서다이어트하려고하는데 어떤운동을하는게좋죠?

조회수 258 | 2009.01.05 | 문서번호: 6531555
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

먼저 준비운동 간단하게 라도 조금하시고,런닝머신,윗몸일으키기.복근운동은 크런치나 레그레이즈 운동입니다...

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스로다이어트할려면어떻게운동해야되나요?
[연관] 헬스다니려고하는데어떤식으로운동하는게좋을까요?
[연관] 헬스장다니면 무슨순서로운동해야 다이어트에도움되나요?
[연관] 다이어트를하려고하는데 헬스 말고도 다이어트가 되는 운동은?
[연관] 헬스장 다니면트레이너 해야되나요?다이어트할려하는데 초보라서운동방법을몰라요
[연관] 헬스다니고잇는데 무슨운동들을하면 어깨가넓어지나요??
[연관] 헬스다니는데어깨넓어지는운동뭐있나여?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?